2025年6月23日,由湖南科學技術出版社與青島市新華書店聯(lián)合主辦,青島市圖書館、市南區(qū)圖書館、何裕民教授青島工作室、一盞燈健康平臺、中國健諾思醫(yī)學研究院共同協(xié)辦的“共筑銀齡防線,樂享優(yōu)雅生活”——何裕民教授系列書籍專題分享會在青島新華書店書城成功舉行。

活動緊扣《健康中國2030》規(guī)劃綱要“普及健康生活、優(yōu)化健康服務、加強重點人群健康服務”的核心目標,通過線下講座與線上直播相結合的形式,吸引百余名市民現場參與,線上觀看量突破12萬人次,為青島地區(qū)健康科普事業(yè)注入新動能。

此次活動特別邀請臨床腫瘤專家、上海中醫(yī)藥大學博士生導師何裕民教授,中醫(yī)內科碩士、健諾思醫(yī)學研究院特聘專家南宗辰醫(yī)生兩位權威臨床專家蒞臨指導,共同探討癌癥與AD科學防治的前沿理念。

本次活動圍繞腫瘤與阿爾茨海默病(AD)兩大主題展開深度討論。

對談伊始,何裕民教授便直擊核心,深入闡釋其著作《癌癥只是慢性病》第四版的核心思想,表明癌癥的發(fā)生是一個極其漫長的過程,如同種子在土壤中醞釀。將癌癥視為“慢性病”,意味著認知上的三重躍遷:一是理解其發(fā)生發(fā)展的長期性;二是主動尋求將其轉變?yōu)榭煽貭顟B(tài),實現長期帶瘤生存;三是認識到人體自愈潛能的存在。最關鍵的,是從“徹底消滅”的對抗思維,轉向“和諧共處”的管理智慧。

何裕民教授通過溫州富商耗資200萬治療失敗與其妻子綜合調治康復20余年的對比案例,強調“適度治療”的重要性。何裕民教授強調,尤其對老年患者,“無為而治”并非消極放棄,而是避免過度手術、放化療帶來的不可逆損傷,保護寶貴的“正氣”(身體機能)。南宗辰醫(yī)生補充提到,老年人器官功能衰退,對創(chuàng)傷性檢查和治療的耐受性更低。臨床決策必須更審慎,優(yōu)先考慮保存和提升患者的生活自理能力和生存質量,而非盲目追求腫瘤的完全清除。

對于“唯指標論”,兩位專家一致呼吁關注“系統(tǒng)穩(wěn)態(tài)”而非單一指標波動。何裕民教授提出“改善身體土壤(內環(huán)境)與精準抑瘤并重”的策略。南宗辰醫(yī)生則結合中醫(yī)藥“零毒抑瘤”理念,分享了高齡肝癌、胰腺癌患者長期“帶瘤生存”的成功案例。

進入到AD環(huán)節(jié),針對普遍將AD等同于“老年癡呆”的認知,何裕民教授厘清概念——AD是特定神經退行性疾病,占老年癡呆60%以上,其誘因復雜多樣,絕非單純年老所致。南宗辰醫(yī)生強調,不良生活方式(如長期高壓、飲食失衡)在各年齡段均可埋下隱患。

兩位專家結合《終結阿爾茨海默病》的內容,強調預防大于治療。何裕民教授提出要關注生活中的重要信號,如:記憶減退、語言障礙等。同時提出“1+N”綜合干預模式,通過腦營養(yǎng)補充、打造安全的居家環(huán)境、進行持續(xù)的認知刺激等延緩病程。南宗辰醫(yī)生則結合中醫(yī)調理、睡眠管理、生活環(huán)境優(yōu)化、動態(tài)調整等因素,提供了具體可行的實用方法,提醒家屬需要同時關注患者心身健康,實施結構化生活管理。

活動現場,84歲高齡的肝癌患者包先生的分享引發(fā)強烈共鳴。包先生以自身抗癌經歷為例,講述如何通過“系統(tǒng)穩(wěn)態(tài)評估”替代單一指標焦慮,實現病情長期穩(wěn)定。同時還分享了許多閱讀何裕民教授相關書籍的心得體會。包先生的分享不僅為觀眾提供了實用參考,也提升了大家的康復信心。

互動答疑環(huán)節(jié),線上線下觀眾踴躍提問,專家逐一解答患者關心的診療難題?；顒游猜?何裕民教授為現場讀者簽售其著作《癌癥只是慢性病》(第四版)、《終結阿爾茨海默病》系列等書籍,讀者排起長隊,氣氛達到高潮。

本次“共筑銀齡防線,樂享優(yōu)雅生活”專題活動,不僅是一次權威知識的精準傳遞,更是一次健康理念的深刻革新。通過科學解讀破除迷思,以真實案例點燃希望,專家們倡導的“與疾病共處”的理性態(tài)度和“早防早管”的主動策略,為應對人口老齡化挑戰(zhàn)、提升老年健康水平、實現“健康中國”戰(zhàn)略目標,提供了極具價值的實踐路徑和思想啟迪。